실버레크

⦁몸풀기 스트레칭과 입손풀기
⦁탄성 서클볼 활동을 통해 공을 튕겼다 받아보며 균형감 익혀보기
⦁소프트볼을 손으로 움켜쥐었다 폈다 해보며 손의 악력 길러보기