실버체조

-몸풀기 체조와 손유희로 시작
-컵타체조
-고무줄 달린 풍선을 컵타에 연결한 후
바닥에 참여 인원 수 만큼 놓아준다
편백주머니 각 2개씩 나눠주고 풍선에 던져 컵을 쓰러뜨리기를 한다