실버레크

양말이 뒤죽 박죽
⦁몸 풀기 스트레칭과 입 손 풀기
⦁뒤죽박죽 섞여 있는 양말 제 짝 찾아 보기
⦁율동으로 긴장을 풀어주고 마무리 한다.