실버체조

말랑말랑~건강 탄탄!!!
 - 몸풀기 체조와 손 유희로 시작
    -백업 봉을 이용해 전신 스트레칭
    -백업 봉을 이용하여 신나는 음악에 맞춰 리듬 체조 하기
- 팀을 나누고 교구를 이용한 팀 게임 하기