실버체조

제기로 흔들림 없는 건강!!
- 몸풀기 체조와 손 유희로 시작
- 접시로 제기를 튕겨 올려 받아 보기
- 손과 발을 이용하여 제기 차 보기
- 접시 판 제기를 이용하여 노래에 맞춰
- 리듬 체조 하기
- 팀을 나누어 주어진 주제대로 게임 하기