실버체조

지압으로 깨우는 건강
- 몸 풀기 체조와 건강 박수로 시작
- 지압 볼을 이용해 손 지압 해보기
- 지압 볼을 던져 받거나 소리 내어 보기
- 교구를 이용하여 동작을 익히고 신나는 음악에 맞춰 체조하기
- 교구를 이용하여 팀 활동하기
- 몸 풀기 체조와 손 유희로 마무리